Kinderyoga

​

Yoga is een fijne manier om vanuit beweging en ademhaling tot rust te komen. Van yoga word je sterk als een olifant en lenig als een tijger. Met yoga kun je zelfs leren vliegen als een vogel. De yogales is altijd een ontdekkingstocht waarbij we spelenderwijs op pad gaan.

 

Kinderyoga is anders dan yoga voor volwassenen. De houdingen doen we korter en er is veel ruimte om creatief te zijn. Elke les gaat over een ander thema, zoals dieren, landen, sprookjes of seizoenen en we werken vanuit mooie boeken en prentenboeken.

 

Dit doe je in de yogales

​

Yogahoudingen (samen en alleen) 

Mindfulness oefeningen 

Massage

Concentratiespelletjes

Creatieve opdrachten